برچسب ها - غذای ناسالم
برچسب: غذای ناسالم

والدین چطور می‌توانند به کاهش استرس کنکور فرزندشان کمک کنند؟

«کنکور» در کشور ما با نام غول بزرگ ورود به آموزش عالی در میان جوانان مطرح و استرس زیادی را به آن‌ها وارد می‌کند، اما والدین به عنوان اولین و مهم‌ترین حامی دانش‌آموزان می‌توانند با رفتار درست خود نقش مهمی در کاهش اضطراب آن‌ها داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۶۳۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

اشتباهاتی که در ذخیره مواد غذایی مرتکب می‌شوید

دلایل متعددی می‌توانند باعث شوند یک غذا برای خوردن سالم و مناسب نباشد و علائم خوردن چنین غذاهایی شامل ناراحتی معده، اسهال و استفراغ و تب می‌شود. ضمناً ممکن است مشکلات بلندمدتی در اثر خوردن غذای ناسالم در بدن به وجود بیاید، مثلاً آسیب مغزی و عصبی و البته احتمال مرگ در اثر یک بیماری ناشی از غذا نیز وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۴۳۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

زندگی سالم با چند روش ساده

سبک زندگی سالم چیزی است که همه افراد به دنبال آن هستند. آیا کسی هست که دوست نداشته باشد زندگی سالمی داشته باشد؟ برای داشتن سبک زندگی سالم روش‌های ساده‌ای وجود دارد که با رعایت آن‌ها می‌توان از سلامتی و طول عمر مفید بهره‎‌مند شد.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

بررسی اختلالات حافظه و فکری در طب سنتی

علت اختلال حافظه صورت‌ها (صور یا خیال) را خشکی (یبوست) مغزی مطرح کرده‌اند. نکته جالب تشخیصی در این اختلال این است که افراد یا خواب نمی‌بینند یا اصلاً خوابشان را به یاد نمی‌آورند.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

راهکار‌های کلیدی برای داشتن تغذیه سالم

با ۵ راهکار کلیدی برای دستیابی به تغذیه سالم آشنا شویم.
کد خبر: ۱۰۸۰۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱

توصیه‌هایی برای اینکه ارتباط بهتری با غذاها برقرار کنید

بعضی از افراد بی‌توجه و ناآگاهانه غذا می‌خورند و توجهی به آن‌چه در دهان خود می‌گذارند نمی‌کنند؛ اما این شیوه اصلا سالم نیست. اگر دوست دارید ارتباط سالمی با غذاها داشته باشید پس در این مطلب همراه ما باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

صادرات مواد غذایی تولیدی آذربایجان‌شرقی به ۴۴ کشور

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: سال گذشته مواد غذایی تولیدی در واحدهای فعال در استان با وجود تمام تحریم‌ها به ۳۴ کشور صادر شده‌اند و در 6 ماهه امسال این تعداد به ۴۴ کشور افزایش یافته و صدور پنج هزار و ۳۴۸ گواهی بهداشتی صادرات نیز در معاونت غذا و دارو صورت گرفته است.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

6 عادت بدی که شما را پیرتر نشان می‌دهند

بسیاری از افراد با خوابیدن مشکل دارند. کمبود خوابِ خوب با التهاب بیشتر، خطر فزاینده‌ی ابتلا به بیماری و تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط است. هرقدر تاکید کنیم «عادت‌های خوب خوابیدن را در خودتان تقویت کنید!» باز هم کم است. بزرگسالان ۱۸ تا ۶۰ سال هر شب به حداقل ۷ ساعت خواب نیاز دارند تا سلامتی‌شان حفظ شود. سعی کنید در اتاق تاریک، ساکت و خنک بخوابید و از وسایل الکترونیکی، کافئین و الکل اجتناب کنید. برای آماده کردن بدن و ذهن‌تان برای استراحت کردن، قبل از خواب یک برنامه‌ی منظم آرامش‌بخش داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

126 درصد سرطان‌های استان فارس بیشتر شده است|جوانان بیشتر به سرطان مبتلا شده اند

حسینی با طرح این پرسش که این همه فست فود و بیرون بر جا دارد؟ افزود: واقعا ما چه می‌کنیم در طول سال‌ها 126 درصد سرطان‌های استان فارس بیشتر شده و در جوان‌ها بیشتر دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۷۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰

مشکل ما در کشور فقر فرهنگی مصرف غذا است

ایمانیه گفت: من به عنوان یک پزشک و یک متخصص بیماری‌های گوارشی و تغذیه و کبد بارها تأکید کردم که مشکل ما در کشور در بحث غذا بیش از آنکه فقر اقتصادی باشد، فقر فرهنگی مصرف غذا است. ما نمی‌توانیم به همین سبک زندگی را ادامه دهیم و توقع داشته باشیم ازدواج‌ها و فرزندآوری خوب و به موقع باشد و مشکلات اقتصادی حل شود.چرا در حال حاضر باید جوانان برای ازدواج با مشکل شغل و مسکن مواجه باشند.
کد خبر: ۱۰۵۷۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰

قلب شما چقدر جوان است؟

بیماری قلب و حملات قلبی بزرگترین قاتل انسان‌ها در سراسر جهان است و سالانه حود ۱۷ و نیم میلیون نفر را به کام مرگ می‌فرستد.
کد خبر: ۹۹۸۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

شیوه زندگی سالم‌تر در دوران کرونا

کارشناس سلامت مرکز بهداشت شهدای والفجرشیراز گفت: مطالعات نشان داده چاقی و دیابت از مهمترین عوامل خطرساز برای بیماران مبتلا به کووید ۱۹است،
کد خبر: ۹۹۰۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲

توصیه طلایی برای لاغر شدن

باشگاه خبرنگاران جوان : کم تحرکی این روز‌ها رژیم‌های کاهش وزن را سخت‌تر می‌کند، اما باز هم می‌توان با رعایت بسیاری از نکات حداقل از اضافه وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۳۴۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶

۷ خوراکی که کودکان هرگز نباید مصرف کنند

خوراکی‌های ناسالمی که باعث بروز بسیاری از مشکلات در رفتار کودکانتان و در نهایت موجب بیماری آنها می‌شود را بشناسید.
کد خبر: ۹۱۲۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

گرما هم از گزینه های درمان «کرونا» خط خورد

کد خبر: ۸۴۵۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶

پیشنهاد‌هایی برای کاهش وزن تا شروع سال جدید

فضای مجازی پر است از رژیم‌های پیشنهادی که عوارض زیادی دارند ما به شما کاهش وزن اصولی را پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۸۱۹۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳

رییس نهاد رهبری دانشگاه های خراسان رضوی:

آموزش های ازدواج دانشجویی به سایر اقشار تعمیم داده شود

حجت الاسلام والمسلمین ترابی با تأکید بر اینکه ازدواج بدون آموزش و آگاهی، آفت زا است، ازدواج های دانشجویی را الگوی خوبی از ازدواج آگاهانه و پایدار دانست و تعمیم آن به سایر اقشار را خواستار شد.
کد خبر: ۸۱۶۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴

"تُرشی" خورها بخوانند

سفره ایرانی‌ها همیشه با مخلفات جورواجور همراه است و تُرشی این میان پای ثابت خیلی از سفره‌ها است.
کد خبر: ۸۱۲۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸

نوشیدنی که شما را «لاغر» می‌کند

کد خبر: ۸۰۹۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸

فرا رسیدن روز جهانی دیابت و ترساندن مردم از خطرات دیابت

روز جهانی دیابت در حالی فرارسید که مسئولان و متولیان دانشگاه علوم پزشکی مثل هر سال بر خود دیدند که با بیان واقعیت هایی از بیماری دیابت مردم را در حالی آگاه سازند و بخواهند که از دیابت پیشگیری کنند که متولیان دلسوز باید بدانند تنها با سرمایه گذاری بر روی ورود محصولات غذایی سالم به خانوارها هم می توانند از چاقی و اضافه وزن افراد پیشگیری کنند هم از بار استرس و هم جلوی فشارخون و دیابت را بگیرند.
کد خبر: ۷۹۵۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸